「ネトル」入りきのこのスープ

春はデトックス! 身体のお掃除をしましょう

体質改善に効くとして有名なハーブ「ネトル」は、ハーブティーで飲むのは苦手な方、是非お料理に入れてみてください。 「ネトル」の癖が消えてしっかり必要な成分を取り入れることができますよ。

写真は、長芋、万能ねぎ、春菊、しめじ、舞茸、ネトル(小匙1程度)を鶏の手羽元肉と共に炊飯器のおかゆモードで炊き上げたスープです。 味付けは塩のみ!!              

ちなみに昨日はハンバーグにネトルを練りこみました

ハーブとか野菜嫌いな息子が美味しくペロリと平らげてました(やった~(笑))


キノコも免疫系を賦活する食材です。特に舞茸がいいみたいですよ~



訪問鍼灸 豆の木鍼灸院

当院では、高齢者の方への医療保険を利用した「訪問鍼灸」を行っています。 また、「我孫子市はりきゅう補助券」の利用も可能ですので、自費でも他院よりグッと続けやすい価格です。

0コメント

  • 1000 / 1000