ビタミンCって凄い!

最近ビタミンCを沢山摂っていたら、なかなか治らなかった手指の湿疹が治ってきました!!

漢方薬でも大して変化しなかったのでびっくりです。

そこでその摂取方法をお知らせします。


写真のようなビタミンCの錠剤を飲んでいます。

推奨は1日2粒、1000mgなんですが、その5倍以上摂っています。

ビタミンCは摂りすぎると軟便になったり腸にガスがたまったりしますので、その一歩手前の量を摂るのがお勧めだそうです。(薬剤師さんの本に書いてありました)

気になるビタミンCの効果は、免疫力アップや疲労回復、コラーゲンの生成などいろいろありますが、次回まとめて詳しくお知らせいたします

訪問鍼灸 豆の木鍼灸院

当院では、高齢者の方への医療保険を利用した「訪問鍼灸」を行っています。 また、「我孫子市はりきゅう補助券」の利用も可能ですので、自費でも他院よりグッと続けやすい価格です。

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